Un'app gratuita per Android, di Trango Climbing.
Rock Prodigy Timer è un'app Android gratuita per scalatori che ti aiuta a tenere traccia dei tuoi allenamenti. Utilizza il protocollo del Manuale di Allenamento per Scalatori e la serie di hangboard Rock Prodigy per creare routine di allenamento. L'app può essere utilizzata per qualsiasi esercizio che richieda forza fisica, come l'arrampicata su roccia, l'alpinismo, il bouldering o l'arrampicata su una poltrona. È progettata per essere utilizzata come timer per qualsiasi tipo di esercizio, inclusi l'allenamento cardio, la forza e l'allenamento di resistenza.
L'app include un timer con 3 cicli di allenamento predefiniti per scalatori principianti, intermedi e avanzati. È possibile personalizzare qualsiasi ciclo e regolare la durata dell'allenamento, del riposo e dei periodi di pausa. L'app ha anche un'opzione per impostare una routine di allenamento personalizzata. È progettata per essere utilizzata per vari altri esercizi, come per cronometrare il periodo di riposo durante l'allenamento su campusboard, gli esercizi di fitness per il core, le ripetizioni di arrampicata su una parete di boulder, ARCing e molti altri esercizi.
